2011年6月8日水曜日

本日の運動

イートスマートの日記がダメダメすぎて日々のトレーニング記録には使えないので、やっぱりBloggerに書く。

朝: CalTrain併用ピスト通勤。
夕: 自走で帰宅。


  • 29mile
  • 2時間
  • 126bpm
  • 77rpm
時刻:

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