2011年12月6日火曜日

本日の運動

朝はCalTrain併用。帰りは自走。ピスト。



  • 30mile
  • 2時間10分

朝も寒いけど、日がくれた後の帰り道がしんどかった。
午後4時40分で日没

時刻:

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