2011年9月14日水曜日

本日の運動

朝...CalTrain併用ピスト通勤。
夕...夕暮れの中、ションボリと帰宅。

日が暮れるのがどんどん早くなっている。電飾状態にしないと阿呆な車が突っ込んでくる季節。


  • 30mile
  • 1時間50分
  • 138bpm

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