サンフランシスコ出羽守不定期報告(masayangの日記)
2011年9月14日水曜日
本日の運動
朝...CalTrain併用ピスト通勤。
夕...夕暮れの中、ションボリと帰宅。
日が暮れるのがどんどん早くなっている。電飾状態にしないと阿呆な車が突っ込んでくる季節。
30mile
1時間50分
138bpm
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