サンフランシスコ出羽守不定期報告(masayangの日記)
2011年9月29日木曜日
本日の運動
朝...CalTrain併用ピスト通勤。
夕...自走。微妙に向かい風だった。雨が近いのか。
30mile
1時間50分
130bpm
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