本日の運動

朝
久しぶりの自転車。CalTrain併用でピスト通勤。それにしても天気悪い。会社についた直後に本降りに。しかも雹混じり。これで6月ですかそうですか。

夕

帰りはのんびりと自走。長袖ジャージ＋長指手袋でも寒かった。なんじゃこりゃ。

• 30mile
• 2時間

日本出張では9日間で13lb(6kg弱)肥えるという体たらくだったが、酒太り分の5lbを本日絞ってきた。明日からが苦難。