2011年5月20日金曜日

本日の運動

朝
CalTrain併用ピスト通勤。呼吸はだいぶ楽になったが、無理せず。
夕
帰りもCalTrain併用。やや強めに走ってみたが喘息の発作は起きない。
  • 13mile
  • 55分



投稿者 masayang 時刻: 11:31
ラベル: ,

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