2011年8月7日日曜日

昨日の運動

朝のうちにWest Loyolaをインターバル→脚が張ってたので二本で撤退。

  • 12mile
  • 1時間
  • 130bpm
  • 73rpm



投稿者 masayang 時刻: 21:41
ラベル: ,

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