2011年8月7日日曜日

本日の運動

夕方、West Loyolaを5本。その後、日本から強化合宿に来ている京産大選手宿舎までイーサネットケーブルを届ける簡単なお仕事。

  • 28mile
  • 2時間
  • 140bpm
  • 76rpm



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