2011年8月29日月曜日

本日の運動

京産大の若者二人をSFO空港まで送り出した後、West Loyolaを10本。
仕事? 明日から本気出す。



  • 38mile
  • 3時間
  • 138bpm
特記事項: 内股を蜂に刺された。痛い。

追記: 上記周回路脇で見つけた花。当地ではNaked Ladyと呼ばれる。アマリリスの仲間らしい。

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